척추관 협착증 환자의 보행 시 상체 앞으로 숙이는 자세가 통증을 줄이는 이유

척추관 협착증 환자의 보행 시 황색인대 비대에 따른 신경 압박 완화를 위한 요추 전만 감소 자세를 상담하다 보면, 환자분들이 공통적으로 말하는 게 있습니다. “허리를 펴고 걸으면 더 아프고, 앞으로 숙이면 괜찮아요.” 이건 단순한 느낌이 아니라, 척추 내부 공간이 실제로 넓어지면서 신경 압박이 줄어드는 구조적인 변화 때문입니다.   오늘 제가 준비한 포스팅에서는 왜 상체를 앞으로 숙이면 … 더 읽기